dreamers: 自己啓発

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2014/06/17

基本。。。。

【ヒポクラテスの格言】
・「火食は過食に通ず」
・「満腹が原因の病気は空腹によって治る」
・「月に一度断食をすれば病気にならない」
・「病気は神が治し、恩恵は人が受け取る」
・「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」
・「人は自然から遠ざかるほど病気に近づく」
・「病気は食事療法と運動によって治療できる」
・「食べ物で治せない病気は、医者でも治せない」
・「人間は誰でも体の中に百人の名医を持っている」
・「賢者は健康が最大の人間の喜びだと考えるべきだ」
・「病人の概念は存在しても、病気の概念は存在しない」
・「健全なる体を心掛ける者は完全なる排泄を心掛けねばならない」
・「食べ物について知らない人が、どうして人の病気について理解
　できようか」
・「人間がありのままの自然体で自然の中で生活をすれば120歳まで
　　生きられる」
・「病人に食べさせると、病気を養う事になる。一方、食事を与えな
　　ければ、病気は早く治る」
・「病気は、人間が自らの力をもって自然に治すものであり、医者は
　　これを手助けするものである」

2014/01/09

今年も９日が過ぎました

尊敬し、憧れの女性でもあった七重さん。。。。

もう、今は声を聞く事は出来ないけれど・・・・

今でも、息子さんの事を愛おしそうに話されていたあの頃の姿が

目に浮かびます。。。

「主婦だけではボーッと・・・・

キャリアウーマンだけでは、どこかギスギスした感じ・・・

家庭も持ち

仕事もする

両方のバランスを取りながら、夢を叶えられる事・・・

それがアム◯ェイで手に入るでしょ」

そう話す凛とした在りし日の七重さん・・・

2013/09/24

それでもなお。。。

ケント・M・キースという方の

『それでもなお』という１０か条の言葉です。

この言葉は、マザーテレサが壁に貼って、毎日見ていたという言葉だそうです。

まずはこの１０か条を読んでいただければと思います。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

１　人は不合理で、わからず屋で、わがままな存在だ。

それでもなお、人を愛しなさい。

２　何か良いことをすれば、

隠された利己的な動機があるはずだと人に責められるだろう。

それでもなお、良いことをしなさい。

３　成功すれば、嘘の友達と本物の敵を得ることになる。

それでもなお、成功しなさい。

４　今日の善行は明日になれば忘れられてしまうだろう。

それでもなお、良いことをしなさい。

５　正直で素直なあり方はあなたを無防備にするだろう。

それでもなお、正直で素直なあなたでいなさい。

６　最大の考えをもった、もっとも大きな男女は、

最小の心をもった、もっとも小さな男女によって

撃ち落とされるかもしれない。

それでもなお、大きな考えをもちなさい。

７　人は弱者をひいきにはするが、勝者の後にしかついていかない。

それでもなお、弱者のために戦いなさい。

８　何年もかけて築いたものが一夜にして崩れ去るかもしれない。

それでもなお、築き上げなさい。

９　人が本当に助けを必要としていても、

実際に助けの手を差し伸べると攻撃されるかもしれない。

それでもなお、人を助けなさい。

１０　世界のために最善を尽くしても、

その見返りにひどい仕打ちをうけるかもしれない。

それでもなお、世界のために最善を尽くしなさい。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あまりに有名な言葉なのでどこかで聞かれたことがあるかもしれませんが、

是非参考にしていただけたらと思います。

2013/07/23

暑い夏に　　熱いサムライが二人！！

この動画が削除されない事を願って・・・・・

2013/07/07

今は亡き、生き方UPラインの誕生日

７月７日

聞ける時に　

聞いておかないと　

聞けない言葉がある

言える時に　

言っておかないと　

再びは言えない言葉がある

つかめる時に　

つかんでおかないと　

死ぬまで無縁の宝がある

磨ける時に

磨いておかないと　

光らぬまま朽ちていく宝がある

得たものを失うその数よりも　

得られずに失われたものたちの数の多さ

わずかの知恵とわずかの努力が　

それらに触れ得たかも知れないのに・・・

新春の光がなでる新しい日記は　

最初の頁から最後の頁まで純白

記せる時に記しておかないと　

二度とは記せない日記がある

たった一度の人生です。

せっかくキャッチできたのだから・・・

迷わずに前へ進みましょう。

ほんの少しの勇気と諦めない気持ちがあれば

必ずあなたの望むことが実現できるのが、この仕事です。

あなたから立ち上がらないと

何も新しいドラマは始まりません。

明日からのあなたの日記に

素晴らしいドラマが記せるように・・・・・・

さぁ、立ち上がって。

by有馬七重

2013/04/01

それでも諦めなかった偉人達。。。

今日から４月。。

いつもと同じ。。

巷は、新年度明けで

出会いと別れと、

まわりに流されている感・・・・の
ワクワク感は３日で消滅。。

何かが違う
こんなはずじゃない
この場所は居るトコロではない・・・・

そして、やっぱり
「諦めたくない」

４月は、そんな思いの月でもあると思います。
そんな貴方に、自分にも
勇気をくれる

「諦めなかった偉人達」

http://youtu.be/BU-PriNWkRA

2013/03/09

何かのアンチと似ている。。。？

うふふ。。。。
世の中、少しづつ、いろんな事がばれてきた。。。

ドリームキラーにご用心

これは、ヨシユキCAのFacebookからシェアしました

2013/01/01

明けましておめでとうございます

今年も宜しくお願い致します。。

静かな新年を迎えています。

あまり、聞かなくなりました

「一年の計は元旦にあり」。。。。

大前研一さん曰く
人間が変わる方法は三つしかない。

一つは時間配分を変える、
二番目は住む場所を変える、
三番目は付き合う人を変える、
この三つの要素でしか人間は変わらない。

もっとも無意味なのは、｢決意を新たにする｣ことだ。
かつて決意して何か変わっただろうか。
行動を具体的に変えない限り、決意だけでは何も変わらない。

元旦だけ決意しても・・・・どうなんでしょう（笑）
でも、初心に帰る良い機会ではありますよネ。

2012/07/18

人生とは時間

ひとりの青年が人生や将来に不安を抱えながら
ビーチを散歩していた。

すると、遠くの波打ち際の岩に見知らぬ老人が座っていた。

青年が近づくと、老人は青年を見上げて言った。

「君が答えを得たいと思っている疑問は何だね？」

青年は答えた

「しなければならないことがとても多くて、
どれを最初にやったらいいのかわからないんです」

すると老人は
浜辺に落ちていた粗末なガラスのツボを取り上げると
そこに石を詰め始めた。

どれも彼のこぶしほどの大きさだった。

壺の口までいっぱいにすると、老人は青年に言った。

「この壺はいっぱいか？」
青年はそうだと言った。

老人は黙ってうなづき
今度は一握りの小石を拾い上げ、
壺に入れた。

彼が壺を軽くゆすると、
小石は石の間になんなく滑り込んだ。

老人は再び尋ねた。

「さあ、今度はいっぱいかね？」

青年は、
そうだと答えた。

老人は、
次に細かい砂をひと握りつかむと、
壺の中に入れた。

砂は小石と大きな石の隙間に流れ込んだ。

今度はもう隙間なく壺は完全にいっぱいになった。

「さて」と老人は言った。

「最初に砂を入れる過ちを犯す人がいる。

そんなことをすると、
小石も大きな石も入らなくなる。

君の人生も同じだ」

時間とエネルギーをささいな重要でないことに割いてしまうと
本当に重要なこと、
幸せに欠かせないことに
それらを割けなくなってしまう。

優先順位を決めることだ。

最初に大きな石を
本当に重要なものを入れることだ。

砂は放っておいてもいい。

出典:ｱﾚｸｻﾝﾀﾞｰﾛｯｸﾊｰﾄ著｢自分を磨く方法｣Discover21 2005年8月18日発行

2012/05/28

「吐」という字

「人は口からプラスのこともマイナスのことも言う。
だから「吐」という字は「口」「+」「-」で出来ている。
人がマイナスのことを言わなくなると「-」が消えて、「叶」という字になる。
これを知ったらあなたの夢は叶うでしょう。」

なるほど・・・
とにかくマイナスを、言わない。
心で思ってても、言わない。
言葉を飲み込んででも、言わない。
これは才能や能力ではない。
訓練だけ。

2012/05/11

これを変えるとあれが変わる

いつも人の悪口ばかりを言ってる先輩がいたとするよね。
その人に、「先輩が人の悪口言うなんて珍しいですね」って言うの。

毎日悪口ばかり言ってるような人は、
そういう目で見られたことがないんだよ。

そんな人って、
人の悪口は言いあうもんだって思ってるんだよね。

それを「先輩が悪口言うなんて珍しいですね」って言われたとき、
自分を高く見てくれているんだって思う。

すると、人は変われるんです。

人間って、自分のことは変えられるんだよ。

でも実は、相手のことも変えられるんだよ。

そんな人間じゃないっていう見方をしてあげればいいんだよね。

いつもおじいちゃんに殴られてるおばあちゃんの話。

いつも殴っているおじいちゃんが横暴だって言うけど、
それって、
全員がその見方をしてるんだよね。

おばあちゃんもそう思い、
まわりもそう思っているから現状が変わらないんだよね。

それが、
「おばあちゃん、強いね。
私だったら1か月も耐えられないよ。
あの旦那さんで何十年と耐えられるなんて、強い人だね」
っていうふうに、”強い人だ”って見方をしてあげたとき、
人生が変わるんだよ。

おじいちゃんが強くて、
おばあちゃんが弱くて、
いつもやられててって言うけど、
それに耐えられているってことは、
おばあちゃん、相当強いんだよ。

それで「強いね」って見方した途端に旦那が倒れたり、
いなくなったりとかして、
やっぱり生き残っているおばあちゃんは強いねってなるの。

だから言葉って自分も変えられるけど、
まわりも変えられるんだよね。

たとえば、うるさい部長なんかがいたときに、
「部長っていい人ですね」って言うの。

すると、「俺のどこがいい人なんだ？」って言ったとしても、
「いや、俺わかりますよ」って言えば、
その部長の人生も変わるんだよ。

人間っていうのは高く見られたときに、
低きに降りたいとは思わないんだよ……

だからこの言霊って実に楽しくておもしろいものなんだよ。

自分の人生も変えられるし、
他人まで変えられるんだよ。

これが人間関係なんだよ。

自分のことが終わったら、
相手のことをフッと変えることができる。

それも相手が楽しくて、
こっちも楽しく変わるんだよね。

だからすごいものなんだよね。

だから、これを使いこなせるようになったら人生、楽しいよね

出典:遠藤忠夫著「斎藤一人原因と結果の法則」PHP研究所 2012年4月12日発行

後輩を「できないヤツ」と決めつけると
「できない」状態が維持される。
後輩の力量を見極めて、
がんばれば届く目標を設定することで、
相手は少しずつ次のステージに上がれる。
現実的な期待を与えるか否か、
相手をどう見るかは大きな差をつくると思います（＊＾＾＊）

2012/04/22

金森wの名言

片足を古い場所に置いたまま、前方の目標に向かって進もうとしていても、そこにたどり着けるわけがない。

今居る楽な生活習慣の中に足をどっぷりつけたまま、もう片方の足で遥か彼方に見える自分の夢にたどり着こうとしても・・。
股が裂ける（笑）

写真は月初めに迎えた朝。。

2012/03/28

大前研一さん

私は悩んだことがない人間だ。理由は簡単、問題が起きたら悩むのではなく、考えて解決しようとするからである。悩みは心身の健康に良くない。悩むことに何の生産性もない。悩んで問題が解決することなどない。問題解決の手法を学び、悩みに正面から取り組む習慣を付けると悩みがなくなる。

2012/03/26

マザーテレサの言葉

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。

習慣にきをつけなさい、それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

2012/03/13

夢。。。。。

夢を叶う手前で諦める人が多すぎる。

自分で、諦める理由を探すんだ。

それを言い訳というんだけど、環境のせいにしたらダメだ。

夢って簡単に叶うわけではないってことをわかってた方がいい。

だからこそ、叶うまでやるんだよ。

2012/03/11

NYの小さな会社の、心打たれるメッセージ

自分が好きなことをやりなさい。
そして、たくさんやりなさい。
何か気に入らないことがあれば、それを変えなさい。
今の仕事が気に入らなければ、やめなさい。
時間が足りないのなら、テレビを見るのをやめなさい。
人生をかけて愛する人を探しているのなら、それもやめなさい。
その人は、あなたが自分の好きなことを始めたときにあらわれます。
考えすぎるのをやめなさい。人生はシンプルです。
すべての感情は美しい。食事を、ひと口ひと口を味わいなさい。
新しい事や人々との出会いに、心を、腕を、そしてハートを開きなさい。
私たちは、それぞれの違いで結びついているのです。
自分のまわりの人々に、何に情熱を傾けているかを聞きなさい。
そして、その人たちにあなた自身の夢も語りなさい。
たくさん旅をしなさい。
道に迷うことで、新しい自分を発見するでしょう。
ときにチャンスは一度だけしか訪れません。しっかりつかみなさい。
人生とは、あなたが出会う人々であり、その人たちとあなたが作り出すもの。
だから、待っていないで何か作ることをはじめなさい。
人生は短い。
情熱を身にまとい、自分の夢を生きよう。

2012/02/10

のびる人、のびない人

のびる人、のびない人
茂木さんの朝の連続ツイートより
確かに言いえて妙です

　↓↓

「連続ツイート」をお届けします。文章は、その場で組み立てながら即興的に書いています！　本日は、このところ、思っていることについて。
kenichiromogi 2011/12/06 07:40:00

のの（１）才能とはなんだろうか。性格的要素も大きいと思う。のびる人と、のびない人がいる。それは、一つの態度である。のびない人は、自分自身の態度で、のびないのだということに気付かない。もったいない。それは、人生の一つの悲劇である。
kenichiromogi 2011/12/06 07:41:02

のの（２）話していると、なんとはなしに、この人はのびるか、のびないかということがわかる。わかいやつでのびるのは、とにかく背伸びしているうやつである。好奇心に満ちて、自分がまだよくわからないことでも、世界のいろいろなことに届こうとしている。つま先立ちのやつはのびる。
kenichiromogi 2011/12/06 07:42:10

のの（３）一方、のびないやつは、自分語りを延々と続けたりする。なにか問題点を指摘すると、防護的になるやつものびない。客観的にみて、こんな穴があるじゃないか、というときに、はっと考え込むようなやつは伸びる。「それはこうで・・」と即座に誤魔化そうとするやつはのびない。
kenichiromogi 2011/12/06 07:43:12

のの（４）人のせいにするやつはのびない。「世間って、こうじゃないですか」としたり顔でいうやつは、まずのびない。したり顔は一般にのびない。世間の常識がどうであれ、あれ、そうでしたっけ、というような涼しい顔をしているやつは、ときどき驚くほどぐーんと伸びる。
kenichiromogi 2011/12/06 07:44:08

のの（５）一般に、ノーガードなやつは伸びる。ボディブローを何発打ち込まれても、それでも無防備で平気で打たれている。猜疑心の強いやつ、がちがちに防御しているやつはのびない。むしろ、打つんなら打ってみろとばかり、パンチをぶんぶんふりまわしてくるやつはのびる。
kenichiromogi 2011/12/06 07:45:10

のの（６）自分がいかにダメか、至らないかという認識を、くそう、と反撃へのバネにできるやつはのびる。一方、だから無駄なんだとぐずぐず潜っていくやつは、のびない。潜ること自体を美学にするやつもいる。そこで花が咲くこともあるけれども、ただ泥沼になってしまうこともままある。
kenichiromogi 2011/12/06 07:46:33

のの（７）他人の助けを安易に借りるやつはのびない。一方、他人の美質を素直に認め、抱擁するやつはのびる。一般に、自己顕示欲の強いやつは案外伸びない。自分のことばかりで、他人が視野に入っていないからだ。クリエーターにはナルシストが多いが、それぞれの器で作品をつくる。
kenichiromogi 2011/12/06 07:47:39

のの（８）共感の振れ幅が大きいやつはのびる。ぐーんと自分の感覚が広がって、しかるに自分の身体へと帰っていくことができるやつ。振れても、いっちゃったままで、自分に戻ってこれないと伸びない。ものを知らないやつは伸びない。もっとも、それに気付いたとき、超新星爆発するやつもいる。
kenichiromogi 2011/12/06 07:49:04

のの（９）人生の目的は自己実現であろう。私たち一人ひとりの中に、のばされるべき可能性の核がある。自己弁護や、自己正当化、自己欺瞞、見栄、虚栄、そんなものでじゃましてちゃもったいないよね。若い時は、ダメな性質が極端にでがちなものだから、特に注意せねばならない。
kenichiromogi 2011/12/06 07:50:29

以上、「のびるやつ、のびないやつ」についての連続ツイートでした。
kenichiromogi 2011/12/06 07:50:50

メンタルや、経済の話しが続きますが、そういう情報が
多いという事。。。。
知らないより知っていた方がイイですよね。

2011/12/08

八松さんの言葉

一度、七恵さんの「お別れ」の時、遠くから拝見しただけの方。。。

信念を、お持ちの方ですﾈ。。。

100のトライで、たった一つだけが成ったとしたら...
「壁」「迷い」「疑い」

あんなに感動し、希望に燃え情熱的にワクワクしてたのに、ほんの少しやっただけで、ちょっと上手くいかないことが続いただけで『壁』を感じ、無責任な他人のコトバに『迷い』、上手くいってる人のアドバイスを『疑い』、歩みを止め自分以外の何かのせいし、自分をごまかすもっともらしい複雑な言い訳を吐き、姿を消す...そんな人のなんと多い事...

＝成功の道はまっすぐで広い＝
素直さと真剣さと情熱を持ち行動の枠を広げていけば道は開ける。
しかし、人にはそれぞれ「クセ」がある、「考え方」のクセ「見方／とらえ方」のクセ「行動／やり方」のクセ...

まっすぐ広い道なのに勝手にクネクネしたり、立ち止まったり後戻りしたり、違う道に気を取られたり...
身なりは鏡で正せても、心の「ゆがみ」までは映し出してくれない...
だから人はとかく自分の考えや振る舞いの誤りを自覚しにくい。

わからない人生を、わかったようなつもりで歩むことほど危険なことはない。

「素直さを失ったとき、逆境は卑屈を生む」

わからない人生を、みんなに教えられ、手を引かれつつ、一歩一歩、謙虚に真剣に...

ちょっとしたものの「考え方」の違いから「成功」と「失敗」の別が生まれ、ほんの少しのものの「見方／とらえ方」の違いから「賢」と「愚」の別が生まれ、紙一重の「行動／やり方」の違いから繁栄と貧困の別が生まれる。

100のトライで、たった一つだけが成ったとしたら...
これははたして失敗か成功か？
多くの人は事の成らない99に力を落とし、全てを失敗なりとして悲観し意欲を失い、再びそのことを試みなくなる...こうなればまさしく失敗である。
しかし、「考え方」「見方／とらえ方」を変えれば100が100とも失敗したのではなく、たとえ一つであっても事が成っているのであれば、つまり成功しているのである。
こう考えれば勇気が湧く、希望が生まれる、そして事の成った一つを貴重な足がかりとして自信を持って再び99に挑むことができる...こうなればもはや全てに成功したのも同然である。
どちらに目を向けるか...
99に失望するか、一つに希望を持つか。
『失敗』か『成功』かの分かれ目は、こんなところにあるのでしょう...